作家：上官云探花 内射
“蒹葭苍苍，白露为霜”
2019年9月8日
农历己亥年八月初十
迎来9月的第一个气节：白露
中新社发 丛林 摄
白露，一个充满诗意的名字
《礼记》中记录如下
“冷风至，白露降，寒蝉鸣”
它的到来，意味日夜温差加大
天气逐渐转凉
农历八月为桂月
此时天高云淡、秋高气爽
秋天的意蕴越来越浓
中新社记者 于海洋 摄
古东谈主将白露分为三候
一候鸿雁来
鸿为大，雁为小，二者并不疏导
此时会飞往南边避寒
二候玄鸟归
玄鸟就是燕子，如今北飞为归
陈礼 摄
三候群鸟养羞
“羞”即“馐”，预见是好意思食。
群鸟感知秋天的肃杀，纷繁储备食粮
准备过冬
“白者露之色，而气始寒也”
干涉白露，日夕会感到丝丝凉意
各地习俗也多有不同
中新社发 林剑冰 摄
在福建省福州
大草原在线视频2018东谈主们习气在白露吃龙眼
龙眼有意气补脾、养血安神的功效
此时的龙眼个大核小
号称可口
在太湖地区
则有白露祭祀禹王的习俗
又称拜祭“水路菩萨”
同期，也要祭地盘神、花神等
寄予着对好意思好生存的追求
中新社发 王炳真 摄
“春茶苦，夏茶涩，要喝茶，秋白露”
白露恰是茶树滋长的好时机
老南京东谈主便越过嗜好“白露茶”
约上三五个老友，一同品一壶香茗
白露秋分夜，彻夜凉彻夜
温煦的秋风，带走了高温
也让空气变得更加干燥
养生，要难忘“防秋燥”
邓和平 摄
此时，宜吃性平味甘之物
如藕、粟子、扁豆、胡萝卜等
多吃富含维生素的生果
忌吃寒凉、易毁伤脾性的食物
苦瓜、海带、螃蟹、西瓜等要少吃
俗语说“春捂秋冻”
但“秋冻”并不是东谈主东谈主都宜
日夕温差大，要实时增多衣被
贯注冷气入体
潘志祥 摄
在起居方面
白露气节需早睡早起
贯注东谈主体之中的阳气
合乎测验，瑜伽、慢跑都可
室内保抓透风，防患伤风
“寒从脚起，热从新散”
双脚受凉容易激励一系列疾病
白露时节，应邃密脚的御寒
鞋袜宜宽松、满足、吸汗。
中新社记者 于海洋 摄
白露，正本是一个带领农事手脚的气节
但在文东谈编缉下
也充满了说不尽的诗意
《白露》
唐·杜甫
白露团甘子，黎明散马蹄。
圃开连石树，船渡入江溪。
凭几看鱼乐，回鞭急鸟栖。
渐知秋实好意思，幽径恐多蹊。
刘忠俊 摄
《相和歌辞·玉阶怨》
唐·李白
玉阶生白露，夜久侵罗袜。
却下水精帘，玲珑望秋月。
《衰荷》
唐·白居易
白露凋花花不残，冷风吹叶叶初乾。
无东谈主解爱生僻境，更绕衰丛一匝看。
金硕 摄
《黄菊》
宋·史铸
白露黄花自绕篱，清香深谢好风吹。
陶公没后无心腹，岁岁花开知为谁。
《秋露》
唐·雍陶
白露暧秋色，月明清漏中。
痕沾珠箔重，点落玉盘空。
竹动时惊鸟，莎寒暗滴虫。
满园滋长夜，渐欲与霜同。
四川阿坝理县秋意正浓。安源 摄
《郡中即事三首》
唐·羊士谔
登临何事见琼枝，白露黄花自绕篱。
只有楼中好山色，稻畦残水入秋池。
清蝉暂休响，丰露还移色
此时，蝉不再鸣叫，花木依旧应许
秋日的好意思景正在地面铺开
给东谈主们带来无尽的想索和诗意
中新社记者 蒋希武 摄
白露之后不久，就是中秋
露从通宵白，越鸟南栖
你想家了吗？
（中新网）探花 内射